Kennen Sie das?
Sie laufen wie im Hamsterrad ständig der Zeit hinterher?
Sie fühlen sich getrieben von Pflichten und Aufgaben? Fühlen Sie sich wie eine Marionette, an Fäden geführt von den Anforderungen der anderen?
Sie haben immer zuviele Aufgaben? Das alles in der Luft zu halten, ist unglaublich anstrengend?
Sie sind immer öfter müde und erschöpft? Morgens aufstehen und losgehen ist anstrengend, das fühlt sich an wie aufgezogen?
Dann lohnt sich ein Blick auf Ihre LIFE BALANCE
Unsere westliche Gesellschaft hat sich in den letzten 70 Jahren drastisch gewandelt. Sie bietet uns viele Möglichkeiten und verlangt von uns im Gegenzug immer wieder Eigenverantwortung und Selbstfürsorge. Wir stecken in einer Vielzahl von verschiedenen Rollen und Aufgaben (Mutter, Chefin, Ehefrau, Kollegin, Freundin). Oft gelingt es dabei nicht das Steuer durch den Tag, die Woche oder den Monat selbst in der Hand zu haben.
Life Balance
Für die Frage, was in diesem Wust von Aufgaben Priorität hat, nehmen wir uns nicht genug Zeit. Wir reagieren auf das tägliche „Irgendwas ist immer“ statt zu agieren. Die Gedanken im Kopf gleichem einem Wollknäuel, bei dem Sie kein Ende und keinen Anfang finden. Solange wir mitten im Hamsterrad stecken, fehlt uns der Abstand. Und das macht das Gefühl von „alles zu viel“, ich sehe keine Möglichkeit etwas zu verändern“, „geht sowieso nicht“.
Ich helfe Ihnen den Abstand zu finden um klar zu sehen. Gemeinsam kann es gelingen das Wollknäuel zu entwirren. Sie entwickeln Ihre eigene Vision Ihrer Life Balance, die wie eine Leitplanke Ordnung schafft und das tägliche Hin- und Her begrenzt.
